A síndrome do pânico faz a pessoa acreditar que esteja morrendo/enlouquecendo. São sensações físicas e emocionais extremamentes desagradáveis que fazem com que a pessoa sinta muito medo de ter um novo ataque de pânico. Esse ciclo pode levar à depressão, isolamento social, entre outras complicações. A causa mais frequente da síndrome do pânico é o estresse mau administrado. Quando o estresse se torna crônico e não há uma busca por soluções satisfatórias, em pessoas predispostas (ansiosas), pode ocorrer o desenvolvimento da síndrome.
O primeiro passo a ser dado é afastar-se das causas do estresse, procurar levar uma vida mais calma, com pouca agitação. Não permitir que os cinco sentidos sejam atingidos de forma violenta por nenhum fator estressante. Cuidar com carinho do que vemos, ouvimos, sentimos é muito importante: assim algumas medidas devem ser tomadas como evitar excesso de barulho, evitar assumir inúmeros compromissos, procurar não ler/ouvir notícias que tratem de temas violentos e buscar uma alimentação consciente, estar mais próximo da natureza e dos ritmos e ciclos de nossos corpos, ou seja, permitir-se sentir e respeitar nossas necessidades fisiológicas, psíquicas e emocionais.
A Terapia Floral pode ajudar trazendo calma e serenidade. A homeopatia também trabalha bem a síndrome do pânico, permitindo que a maioria dos pacientes gradualmente abandonem os medicamentos alopáticos normalmente prescritos pelos médicos num primeiro ou segundo atendimento hospitalar (antidepressivos e/ou calmantes).
A bioenergética acredita que a síndrome do pânico ocorra quando a energia vital do ser humano deixa de circular por todo o organismo e passa a se concentrar apenas nas regiões superiores do corpo. Por outro lado, as regiões do quadril, das pernas e dos pés ficam destituídas dessa energia. Assim, trabalhamos com vários exercícios que visam garantir a circulação correta da energia vital através de técnicas conhecidas como ground (aterramento) e também com exercícios respiratórios.
O yoga previne e trata a síndrome do pânico pois também normaliza a circulação energética do ser humano além de fornecer consciência psíquica de nossos contornos e limites. A massagem ayurvédica é excelente como coadjuvante no tratamento da síndrome do pânico pois desobstrui os canais energéticos e desintoxica o organismo promovendo bem-estar, calma e relaxamento natural. O excesso do dosha vata é o maior responsável por toda a agitação que acompanha essa síndrome, assim são utilizados óleos vegetais aquecidos e pós de ervas para promovermos o reequilíbrio dos doshas. A meditação também é de importância vital, pois reconecta o ser humano com a realidade única do aqui e agora (o que naturalmente nos deixa menos ansiosos com o amanhã ou com o minuto seguinte). A naturologia também pode lançar mão de técnicas energéticas/vibracionais tais como acupressura, cromoterapia, fitoenergética, entre outras.
Acredito que a síndrome do pânico deva ser tratada de forma abrangente e que o protocolo do tratamento é único para cada pessoa que sofra desse mal. Não devemos deixar de lado o aconselhamento psicoterápico, pois ao falar sobre seus medos e angústias a pessoa toma contato com sua própria voz interior e juntamente com a Terapeuta-Facilitadora consegue enxergar saídas criativas para suas angústias e receios o que possibilita sua saída desse falso mais temível Labirinto.

Forma de pagamento: preferencialmente por depósito ou transferência Bancária para o Banco do Brasil.

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